世界上最强壮的人,史上最强肌肉男(胸比头大)

女人都电脑维修网希望自己男人强壮、安全，不过当看到下面这些世界上最强壮的人，不知道小女生会不会被吓到，这些史上最强肌肉男个个胸肌比脑袋还大，那样子一把都可以把一个男人拍死在大街上，世界上最强壮的男人不是谁都能当的，需要长期训练和吃苦的。

史上最强肌肉男

如果要想成为史上最强肌肉男，那么最起码的健美大赛要获得过冠军，而连续获得8届世界健美大赛冠军的罗尼·库尔曼，就正是这样一位超凡的男人，他也被世人评为世界上最强壮的男人，不管从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼绝对是NO.1的史上最强肌肉男。

罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。1989年，25岁的罗尼成为德克萨斯州的一名警察，在早期都对健美非常感兴趣的他，在当警察阶段，光靠那一身强壮的肌肉都吓退了不少犯罪分子。 之后罗尼追寻自己的梦想，开始接触竞技健美，参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生大赛。他赢得了这场比赛的冠军。

在接下来的8年时间，罗尼获得世界各地健美先生的冠军，连当年的施瓦辛格对他也赞赏有加，在一次赛后记者对他进行采访时候问到对于你被世人称呼为世界上最强壮的人有什么看法的时候，罗尼自豪的说道，这种感觉很美妙，你知道的，在赛场上，每个人都展示自己最完美一面，其他选手都非常棒，只是我比较幸运而已。至于被称呼为世界上最强壮的人，我敢到很自豪，电脑维修网希望以后能给大家展示更好的身材，也电脑维修网希望能够推动健身在全国的发展。

盘点世界十大最强壮的男人

虽然罗尼被人称为世界上最强壮的人，但世界各地比罗尼强壮的大有人在，下面就来看看这些史上最强肌肉男的照片，“火爆”的肌肉就是对他们艰辛付出的最好回报。

健美先生指的是从事健美运动的一类人，如人们熟知的阿诺德.施瓦辛格和现在的奥林区亚健美先生罗尼.库尔曼。

连续获得8届奥林匹亚健美先生大赛冠军的罗尼·库尔曼也许不是世界上最强壮的人，但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。

实际上，健美运动现在有两种发展趋势一是健身健美，目的是练出匀称漂亮的身材，提高身体的健康水平。二是竞技健美，通过科学的训练、合理的营养和充分的恢复，最大限度地发达全身肌肉。这种趋势也在近期的圈中反映出来，“健美先生”又开始大行其道。

健美和健身是两个不同的概念。健身是健美的初级阶段，要求简单骨架比例匀称，肌肤光滑，健康，端正，姿势、动作、音乐协调等就可以了，健身大多数人能够做到。而健美，不仅要具有健身的条件，还需要具有超常的健康和超常的毅力，身体各肌肉群的肌肉形状美观，皮脂极低，背为倒三角形，考察运动员的肩，背，腹，腿等各个肌肉的围度。

健美对于腿部力量和肌肉的分离度与质感要求比较严格。训练的标准是从肩部到腰部是倒三角，从腰部到大腿中部最宽处是正三角，肩部应该尽量宽，大腿应该尽量粗，腰部应该尽量细。在训练时往往努力增加肩宽，发达三角肌和背阔肌等大小肌群。而健身往往要求一种综合素质的体现，不光是发达的肌肉，而且要求整体的线条美。