脆皮金桔有什么功效

生活百科 2023-10-19 16:52www.caominkang.com生活知识

脆皮金桔含有柠檬酸以及维生素可以滋润咽喉,具有止咳化痰的功效,对感冒的人有益。吃脆皮金桔可以健胃消食,不仅保护肠胃黏膜而且还能促进消化。脆皮金桔内含有大量的维生素C,用脆皮金桔泡水饮用还可以美容养颜,对皮肤有益。

1、止咳化痰

脆皮金桔含有柠檬酸以及其他微量元素,其成分不仅可以滋润咽喉,而且还具有止咳化痰的功效。将脆皮金桔切开之后加入冰糖熬煮,加热15分钟之后就可以制成金桔糖水,喝一碗金桔糖水可以滋润咽喉,对感冒的人有益。

2、健胃消食

脆皮金桔含有果糖可以帮助肠胃形成胃黏膜,食用脆皮金桔还具有健胃消食的作用。脆皮金桔其中含有的膳食纤维不仅可以帮助人体肠胃的蠕动,而且还可以润肠通便,便秘的人吃脆皮金桔可以改善便秘症状。

3、美容养颜

脆皮金桔含有大量维生素,其中含有的维生素C可以帮助肌肤补充水分,女士用脆皮金桔泡水饮用还可以美容养颜。脆皮金桔有一种独特的清香味,每次吃完油腻的食物之后喝一杯脆皮金桔泡水,就可以去腻清肠。

Copyright © 2016-2025 www.jianfeikang.com 建飞家电维修 版权所有 Power by