什么是美容(美容有用吗)

关于美容这个话题，我想从中医的角度谈谈自己的看法，我看到生活中有很多用各种面膜美容还有推拿，还有动辄上千元的化妆品，当晚上我们卸妆以后，又恢复到原样，就等于是自欺欺人。下面我想谈谈中医是如何美容的。

我们说说人为什么会衰老，一是自然身体的衰老，这是因为身体脏器随着年龄的增长慢慢开始衰老，所以人也会跟着衰老，根据黄帝内经所说，女子五七三十五开始衰老，男子五八四十开始衰老，；另一种是由于七情所伤和生活、工作压力导致衰老。

说下如何调理，自然的衰老每个人都逃脱不了，可以采用心情调节和注意饮食习惯和生活规律达到美容目的，这是自然美容。还有一种就是通过内部调补气血延缓脏器的衰老，以达到美容的效果。

说下日常生活中如何保养，一是不要纵欲过度，以免伤到先天之本肾；二是不要吃寒凉食物，以免伤到后天之本脾；三是保持一颗平常心，不要欲望太高伤心，四是尽量少发怒和生闷气以免伤到肝，肝郁化火就会导致血瘀。做到以上四点就可以避免伤害到我们的脏器，脏器功能正常了，气血充足了，自然就美容了。