牛肉干热量(牛肉干的热量是不是很高)

牛肉干的热量是很高，热量:550大卡/100，1粒牛肉干(4.0克)含有热量22大卡，需要散步15.2分钟消耗完。

营养价值

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。

食用效果

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。