茶树精油的功效与作用,茶树精油的作用,茶树精油

功清热化湿、杀虫解毒 

宜痧气腹痛、便秘、蛔虫腹痛 

忌肥胖者少食 

茶树精油，原产于澳洲，是茶树的提取物，含有大量的矿物质和不饱和脂肪酸，具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，化脓伤口，灼伤、晒伤、香港脚及头屑等症。

 

茶树精油

的功效与作用 营养功效 

注意事项 

用法用量 

范洪桥主治医师

湖南中医药大学第一附属医院胸外科 功效作用茶树精油，原产于澳洲，是茶树的提取物，含有大量的矿物质和不饱和脂肪酸，具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，化脓伤口，灼伤、晒伤、香港脚及头屑等症。

1.祛痘消肿目前，茶树精油的最常见用途之一是制作皮肤护理产品尤其是治疗痤疮的护肤品。一项研究发现，茶树精油对痤疮的治疗作用与过氧化苯甲酰不相上下，且对皮肤不会引起红肿等副作用。

具体做法是洗脸后，用两茶匙的原生蜂蜜混合五滴茶树精油敷在你脸上，然后轻轻揉搓一分钟，冲洗干净即可。

2.护发茶树精油已被证明有益于头发和头皮健康。茶树精油能有效润泽角质，头皮屑，甚至可以用于治疗虱子。

具体做法是洗头后取2滴茶树精油和2滴薰衣草精油，混合牛奶后按摩头皮15分钟，然后冲洗干净即可。

3.除癣消炎茶树精油可以帮助减轻任何类型的皮肤炎症，包括湿疹和牛皮癣。

具体做法是简单地混合一茶匙椰油，5滴茶树精油和 5 滴薰衣草油，然后使用自制茶树精油当沐浴乳或沐浴香皂使用。，如果您有湿疹或牛皮癣，你应该考虑间歇性节食并注意补充维生素 D3。

4.抗虫杀菌由于茶树精油具有很好的杀灭寄生虫和真菌的作用，所以茶树精油克治疗脚气、 脚癣、 皮癣。茶树精油经过稀释后涂于患处，可以有效消灭顽固真菌。茶树精油已被证明，可以有效治疗和去除疣。

具体做法是简单地将茶树精油经基础油稀释后涂抹于患处，每天1次，连续30 天。

5.去异味使用茶树精油另一个很大好处是消除身体的气味。茶树精油具有破坏导致身体产生异味的细菌的作用。

具体做法是混合茶树精油、基础椰油和小苏打自制茶树精油除臭霜。如果你的孩子热爱体育体育或者如果你经常运动，可以添加茶树精油和柠檬精油到你的鞋子和轮滑鞋中，以保持气味清新 ！

6.促进伤口愈合茶树精油与熏衣草精油混合是自制的伤口软膏中的完美成分。请确保用水和过氧化氢清理伤口，然后包扎上茶树精油绷带，以抵抗感染。，在《皮肤病学科学 》 杂志刊登的一项研究发现，茶树精油可以杀死 耐甲氧西林金葡菌和金黄色葡萄球菌。

7.有益口腔健康因为茶树精油能杀死有害细菌，舒缓皮肤红肿，它是自制牙膏的一种完美成分。茶树精油还能减少牙龈出血和减少蛀牙。

具体做法是简单地混合茶树精油，椰油和小苏打能做出效果令人惊异的自制牙膏。

8.抗癌做最令人难以置信的研究成果之一，是茶树精油对与皮肤癌的抵御能力。在《皮肤病学科学 》 杂志上发表的研究，茶树精油在减少肿瘤和增强免疫功能上十分有效。

营养价值茶树精油的主要化学成分为对孟乙烯、松油精、柠檬油精、桉油酚、香油脑、茴香素以及大量的不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸的功效最为突出。

1.不饱和脂肪酸茶树精油中含有大量的脂肪，其中大部分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被称为“美容酸”，不饱和脂肪酸供应充足，可使人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮。

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适宜和禁忌

适宜一般人群皆可食用一般人群皆可食用，尤其适合心血管疾病患者食用，有较好的保健养生作用。 

禁忌肥胖者少食茶树精油也属于脂肪类食物，肥胖者可外用，但不建议内服。 

母婴宜忌

孕妇能用茶树精油。茶树精油的主要有效成分是不饱和脂肪酸，也是人体必须的营养物质，孕妇食用对身体只有好处，没有坏处，尤其是促进胎儿智力发育方面有很高的价值；，茶树精油也可外用，可帮助孕妇增强抵抗力。 

婴幼儿可以使用茶树精油。茶树精油可以外用，尤其适合治疗婴幼儿湿疹。，茶树精油和鱼肝油成分上有很多相似，婴幼儿适量的食用还能促进智力发育，增强智力。

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1.润滑肌肤把茶油加热到大约37度，再加入适量的蜂蜜，然后把纱布块浸在茶油中取出覆盖在脸上，大约20分钟后取下。具有防止肌肤衰老、润肤祛斑除皱等多种功效。

2.治暗疮用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。

3.降血脂茶树精油的有效成分和鱼肝油的有效成分都是不饱和脂肪酸，并且含量都很高，，每天适量的饮用少许茶树精油能起到降血脂的作用，每次饮用几滴即可。

4.治蚊虫叮咬在蚊虫叮咬的伤口处涂抹少许的茶树精油，能很快的消毒消肿，快速止痒，比一般的膏药还好用。

5.刮痧于刮痧处（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用调羹来回反复刮10-15个来回，至皮肤发红为止。