龙齿的功效与作用,龙齿的作用,龙齿的营养价值

功镇静安神、清热除烦、补钙 

宜一般人群均适宜 

忌孕妇、婴幼儿、湿热积滞者 

龙齿

的功效与作用 营养功效 

注意事项 

食用方法 

乐小乐健康顾问

乐哈健康网健康养生平台 功效作用1.镇静安神中医认为龙齿味涩，性凉，入心、肝经，在《药性论》中记载到其“镇心，安魂魄。”，可见服用龙齿可以镇静安神，适宜心神不宁、心悸失眠、健忘多梦、神经衰弱、惊痫、癫狂等症，而在《本经》中也记载到“主小儿大人惊痫，癫疾狂走，心下结气，不能喘息，诸痉。”

2.清热除烦中医认为龙齿性凉，服用龙齿可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，有很好的清热作用，加上龙齿入肝经，有较强的平肝潜阳、除烦热作用，适宜肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕目眩、烦躁易怒等症。

3.补钙龙齿是一种化石，从营养功效的角度来说，龙齿中的主要成分为碳酸钙、磷酸钙，少量的铁、钾、钠、硫酸根等，服用龙齿可起到一定的补钙作用，而且当人体吸收钙时还需要磷的铺助才能达到更高的吸收能力，综合来看龙齿的补钙效果还是不错的。

4.增强免疫力中医认为服用龙齿有抑制中枢神经和松弛骨骼肌的作用，适量食用还能起到调节机体免疫的作用，而且龙齿富含的钙元素等营养元素在进入人体后也可以起到提高身体免疫力的功效，对人体各系统正常生理功能中起重要调节作用，对于一些本身体质较弱的人群来说，还具有很不错的调养体质的作用。

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适宜和禁忌

适宜人群一般人群均适宜。 

禁忌人群孕妇、婴幼儿、湿热积滞者。 

不宜同食无特殊同食禁忌。

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1.内服取10-15g龙齿，将龙齿打碎，或煎或入丸、散。 

2.外用龙齿适量，研末撒或调敷。