冬阴功汤的功效与作用,冬阴功汤的适宜人群和禁

冬阴功汤源自于泰国和老挝，也叫东炎汤，主要是由柠檬叶、香茅和虾等制作而成。在这道汤的名字里，“冬阴”就是酸辣的意思，而“功”则指的是虾，冬阴功汤就是酸辣虾汤的意思，冬阴功汤中营养丰富，富含蛋白质、维生素、微量元素及各种营养物质，所以深受人们的喜爱。 

冬阴功汤 1益气滋阳 虾性温，味甘，入肝、肾经，具有益气滋阳、养血固精及开胃化痰等功效，适合肾虚阳痿、身体衰弱、神经衰弱等人群食用。 

 

1.常见的益气滋阳食物红枣、葡萄、黑豆、黑芝麻、乌鸡等。 

 

2.理气和胃 由于柠檬叶性温，味辛甘、微苦，并且归肺、胃及大肠经，具有理气和胃和止泻等功效，适用于咳嗽痰多、腹泻及腹胀等症状。 

 

常见的理气和胃食物莲藕、萝卜、山楂、柑橘、甲鱼、山药等。 

 

3.促进骨骼生长 在虾中富含丰富的镁元素，这种微量元素是在人体骨骼中的含量仅次于钙、磷等元素，所以冬阴功汤能够促进骨骼的生长，对于正处于发育期的儿童和青年来说是极佳的补品。 

 

常见的促进骨骼生长食物牛肉、奶制品、豆类、菠菜等。 

 

4.冬阴功汤的适宜人群和禁忌人群 1、适宜人群冬阴功汤具有益气滋阳、理气和胃的功效，还能够促进骨骼生长，适合身体虚弱、脾胃虚寒等人群食用，如果是在发育的青少年食用冬阴功汤，也有很好的补益效果。